Testépítés

Ha tanácstalan vagy az edzésprogramot illetően, remek induló edzéstervvel segítjük kezdeni ezt a sportot. Nyomhatod egyedül, vagy párban a spanoddal is, ez attól függ, hogy kikapcsolódásra vágysz, vagy társaságra.

Jóga

A jógikus életmód segít megőrizni az ideális testsúlyt, elősegíti a test rugalmasságát, egyensúlyát és gátolja az öregedést is.




TRX

A TRX is ilyen újfajta edzésmódszer.Lényege, hogy az ember a saját testsúlyát használja az edzés során, így a hatás látványos és gyors!



Wellness

Wellness részlegünkban a kedves vendégeinknek lehetőségük van szauna, illetve bőrfiatalító szolárium használatára.




AKCIÓK!

Hamarosan

Hamarosan


Órarend

Hétfő
Jóga: 18:00 - 19:30
Önvédelem: 19:30 - 21:00 (Tóth Pisti)
Kedd
TRX - 19:00 - 20:00
Önvédelem: 17:00 - 18:45 (különóra)
Szerda
Önvédelem: 19:30 - 21:00 (Tóth Pisti)
Csütörtök
Jóga: 17:00 - 18:30
TRX: 19:00 - 20:00
Péntek
Önvédelem: 17:00 - 18:45 (különóra)
Önvédelem: 19:00 - 20:00 (Tóth Pisti)

Facebook